Социальная фобия

Страх - это реакция на конкретную угрозу. От реального невротический страх отличается тем, что его происхождение неизвестно. Если невротический страх направлен на определенные объекты внешнего мира или ситуацию, то он обозначается термином фобия.

 Фобия - это стойкий иррациональный страх перед каким-либо особым предметом, деятельностью или ситуацией и желание избежать таковых. Такого рода страх не соответствует реальной опасности, и человек, испытывающий данное чувство, осознает это.

Отдельные фобические симптомы типичны и для психически здоровых людей; они описываются со времен первых медицинских исследований, и было принято давать каждому виду фобии соответствующее греческое название в зависимости от фактора, провоцирующего страх.

Тревожно-мнительные черты характера, нерешительность, боязливость и склонность к сомнениям, как правило, способствуют возникновению и фиксации фобии.

Социальная фобия или боязнь оказаться в центре внимания в относительно небольших группах людей является достаточно распространенным феноменом и впервые отчетливо обнаруживается в период психологической хрупкости - период полового созревания, в подростковом и юношеском возрасте.

Низкая самооценка и боязнь критики, а также излишняя самокритичность, нередко способствуют развитию упреждающей тревоги и могут в дальнейшем повлиять на деятельное участие человека в социальной жизни, а тенденция избегать непереносимых ситуаций могут усугубить проблемы в личной жизни и снизить профессиональную успешность.

Страх оценки себя окружающими, страх критики и суждения со стороны значимых, знакомых и малознакомых лиц (ведь <злые языки страшнее пистолета>), страх развития смущения и униженности и избегание социальных ситуаций являются наиболее важными признаками социальной фобии.

Социальная фобия
А. может носить дискретный характер, т.е. касаться какой-то конкретной ситуации, например:

• Быть представленным другим лицам

• Общаться с лицами противоположного пола

• Общаться с начальством

• Публично выступать

• Принимать посетителей

• Что-то делать в присутствии или под наблюдением других людей

• Говорить по телефону

• Чувствовать, что поддразнивают

• Есть дома с гостями

Б. может носить генерализованный или диффузный характер, т.е. касаться любых социальных ситуаций вне семьи.

Вегетативная симптоматика, сопровождающая социальную фобию, - дрожь в теле, потливость, ощущение жара или холода, сухость во рту, даже головная боль, являются вторичными проявлениями тревоги, которая развивается только в определенных социальных ситуациях. Лица, не демонстрирующие выраженных соматических эквивалентов тревоги, могут производить впечатление робких, нерешительных или  застенчивых людей.